こんにちは。腹筋で生きているカツオです。
メディアのページで詳細は述べていますが、CBCテレビの本能Ｚに出演しました。
今回は放送にもあった「超簡単！お手軽腹筋トレーニング」の紹介をさせていただきます。腹筋を鍛えたいけどどうしたらよいかわからないというかた対象に考案してみました。
こんにちは。腹筋で生きているカツオです。
メディアのページで詳細は述べていますが、CBCテレビの本能Ｚに出演しました。
今回は放送にもあった「超簡単！お手軽腹筋トレーニング」の紹介をさせていただきます。腹筋を鍛えたいけどどうしたらよいかわからないというかた対象に考案してみました。