腹筋選手権優勝者でもある管理人が腹筋に関する情報を配信していくサイト

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●腹筋プロジェクトとは

腹筋でみんなを元気に！腹筋で社会貢献！を目標に掲げたプロジェクトです。

●腹筋はすべての土台

●腹に力を。腹筋で心身ともに元気に。

多くの方との腹筋コラボ実現、また全国行脚腹筋教室の旅も実行中です。

●自己満足的腹筋大好き動画からみんなのための腹筋まで時にはまじめにポイントや解説も載せています。

●当サイトを通じて、腹筋を効率よく鍛えるポイントをおさえていただき、ぜひ継続的にトレーニングしていきましょう。機能的、形態的にもお腹に変化が起きてくることでしょう。

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