セクシー筋とは
女性にとって男性のどこの筋肉にセクシーさを感じるのか、カツオフッキンプロジェクトといっても、気になってしまうのは男の性（さが）です(笑)
No.1は「腕」というのはよく聞くお話。では「腹筋」はというと、No.2、と比較的上位に位置しています。
腹筋においてセクシーと盛り上がるのは腹直筋やわき腹など腹筋の数だけ好みも分かれるでしょうが、アポロのベルトという部分も人気が高いはずです（？）。(画像の左下の部分です↓)
カツオも以前、そこを盛り上がせるようにトレーニングしろと女性から言われたことがありました(笑)
このセクシー筋といわれるアポロのベルトは腹筋に含まれる部分ですが、ここはウエストと太ももの接合する場所であり、内腹斜筋の下の部分として位置しています。
セクシー筋がアポロのベルトといわれるのはアポロの竪琴（たてごと）のような形状をしているからだそうです。なるほど、確かに。
この接合部の角度は骨盤のサイズと高さに関係しており、個人差はあっても、斜め下がりになっています。つまり、内腹斜筋は骨盤をスレンダーにみせてくれるのです。
内腹斜筋の鍛え方
内腹斜筋のエクササイズにはねじるという動作、また腹圧を高めるような動作も有効です。
ドローインという下腹部引き込み動作でも内腹斜筋の活動量が高まることは研究でもわかっています。
内腹斜筋はくびれをつくる大事な筋肉でもあるので、内腹斜筋のエクササイズは女性にもおすすめです。
腹直筋のトレーニングのような高負荷をかけるのではなく、引き締めるため、何度も何度も内腹斜筋を活動させることが大事になってきます。