原因不明と特定されている慢性腰痛

腰痛は全体の8割が原因を特定できないといわれます。

腰痛に対する腹横筋の活動

上記のような腰痛を緩和する腹筋として、腹筋の深層の筋肉である腹横筋が大きく貢献しているといわれます。

「腰痛を日常生活で吹き飛ばす！」の続きを読む »