腹筋は食事が9割！？ 夏。体重過多や肥満に関するお悩みも多く寄せられる季節です。シルエット的なお悩みだけではなく、肥満はさまざまな合併症を引き起こすリスクがあるといわれます。 その合併症のリスクを最小限におさえる手段として、適度な食事と生活活動の向上は欠かせません。 「腹筋は食事が9割！？」の続きを読む » 2020年06月19日（金）｜腹筋コラム, 腹筋プロジェクトコラム
その合併症のリスクを最小限におさえる手段として、適度な食事と生活活動の向上は欠かせません。その合併症のリスクを最小限におさえる手段として、適度な食事と生活活動の向上は欠かせません。