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腹筋プロジェクト管理人、カツオの腹筋レッスンを受けてみませんか！

パーソナルトレーニングからグループでのレッスンまで承ります。

・ゴールドジム原宿東京、原宿ANNEX東京、代々木公園プレミアムでの腹筋プログラムレギュラークラス

・株式会社FINCなどでの腹筋プログラムのライブ配信

・一般社団法人日本ホリスティックセラピー協会での腹筋セミナー講師など…

パーソナルトレーニングは週に1～2回ほどレギュラーでお申し込みされる方から、月1でメニューの見直しを定期的に行う方まで目的に応じて自由にお申し込みいただいています。

企業さま向けの出張運動指導なども承っております。


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カツオ　グループレッスン情報

・ 火曜ゴールドジム原宿
腹筋シックスパッククラス(19時00分～19時30分)
体幹トレーニングクラス(19時40分～20時10分)

・ 木曜ゴールドジム原宿ANNEX
腹筋ファンクショナルクラス(12時45分～13時45分)

・ 土曜ゴールドジム代々木公園プレミアム
トータル腹筋ワークアウトクラス(13時00分～14時00分)

※レッスンは主に、腹筋の機能向上を目的としたクラス(ファンクショナル)と、シェイプアップなど腹筋のかたちづくりを目的としたクラス(ボディメイク)、2つを軸に行われます。

こういうレッスンをしています

腹筋エクササイズ！フッキン王子が担当する腹筋教室についての報告！

カツオ パーソナルトレーニング情報

腹筋はすべての土台です！
理想のお腹づくりのお手伝いはもちろんのこと、トレーニングの原理、原則に沿って、また、関節運動の軸と面を考慮し、お腹から全身をしっかりトレーニングしていきます。安全に効率よく体作りをしていきましょう！
 
　料金 60分 | 8,000円(税込) スタジオ代込み
 
※現在はオンラインでのパーソナルトレーニングのみの受付となっております。 
 
その他お問い合わせはお問い合わせフォームよりお願いいたします。お気軽にお問い合わせください。