2017.6.7腹筋王子の本日の腹筋 先週、ご出産後、レッスンを再開しに来てくれた方に骨盤と腹筋についてのアドバイスをしていたところ、しっかり実践してくれていて、本日来たときに、かなり変わったというお言葉をいただく。これ以上の喜びはなかった。 昼はフィットネス企業の動画モデルについての打ち合わせ。かなりおもしろそうであった。 夕方レッスン前に寄ったカフェで女性に声をかけられ、話をしていくと、ある会社の社長秘書さんだった。交換した名刺をみて、自分が腹筋王子であることに気づかれると、社長さんのお腹のトレーニングをお願いするかもとありがたいお言葉をいただく。社長さんはライザップで18キロほど落としたが、お腹まわりにまだ悩みがあるとのこと。 話を聞いていくと、すぐにあのメニューとあのメニューをやろうなど、トレーニングが浮かんだ。感謝。 脚を少しトレーニング。 プロテイン4杯。カレー大盛×2、チキン、サラダ

2017.6.7腹筋王子の本日の腹筋
先週、ご出産後、レッスンを再開しに来てくれた方に骨盤と腹筋についてのアドバイスをしていたところ、しっかり実践してくれていて、本日来たときに、かなり変わったというお言葉をいただく。これ以上の喜びはなかった。
昼はフィットネス企業の動画モデルについての打ち合わせ。かなりおもしろそうであった。
夕方レッスン前に寄ったカフェで女性に声をかけられ、話をしていくと、ある会社の社長秘書さんだった。交換した名刺をみて、自分が腹筋王子であることに気づかれると、社長さんのお腹のトレーニングをお願いするかもとありがたいお言葉をいただく。社長さんはライザップで18キロほど落としたが、お腹まわりにまだ悩みがあるとのこと。
話を聞いていくと、すぐにあのメニューとあのメニューをやろうなど、トレーニングが浮かんだ。感謝。
脚を少しトレーニング。
プロテイン4杯。カレー大盛×2、チキン、サラダ