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その腹筋、腹筋王子におまかせください！

出演のご依頼、パーソナルトレーニング・グループレッスンのご用命は以下のお問合せフォームからお願いいたします。
            

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お待ちしております！レッツ腹筋！

・ゴールドジム原宿エリアでの腹筋プログラムレギュラークラス
・株式会社FINCなどでの腹筋プログラムのライブ配信
・一般社団法人日本ホリスティックセラピー協会での腹筋セミナー講師など…
パーソナルトレーニングは週に1～2回ほどレギュラーでお申し込みされる方から、月1でメニューの見直しを定期的に行う方まで目的に応じて自由にお申し込みいただいています。
企業さま向けの出張運動指導なども承っております。

レッスンは主に、腹筋の機能向上を目的としたクラス(ファンクショナル)と、シェイプアップなど腹筋のかたちづくりを目的としたクラス(ボディメイク)、2つを軸に行われます。

こういうレッスンをしています

腹筋エクササイズ！腹筋王子が担当する腹筋教室についての報告！

• TARZAN腹筋王子がゴールドジムで腹筋中心のエクササイズクラスを担当！

• ゴールドジム-TARZANフッキン王子のボディメイクアップクラス-2月4日の腹筋! 

• ゴールドジム-TARZANフッキン王子のボディメイクアップクラス-2月11日の腹筋!下っ腹(下腹部)が鍛えにくい理由

• 女性、初心者におすすめ!ゴールドジム ボディメイクアップクラス。ターザン腹筋王子の腹筋の鍛え方! 2月18日木曜

• ゴールドジムボディメイクアップクラス!腹筋からボディメイク!2月25日第4木曜はTARZAN最新号発売日!

• 3月3日のゴールドジムボディメイクアップクラス。腹筋についてのおーっとなるような論文に出合えました。

• 3月10日ゴールドジムクラス報告と、TARZAN発売日。今テーマは「歩く」。歩く時の腹筋活動は？

• ストレッチポールやスモールボールを用いた腹筋で効果↑。3月17日（木）ゴールドジムクラスとスローガン

• TARZAN発売日と3月24日ゴールドジムクラス

• 3月最後のゴールドジム浜松町東京、ボディメイクアップクラス。 3月もたくさんのご参加ありがとうございました。新年度

• ゴールドジム浜松町スタジオプログラム9月8日（木）のボディメイクアップクラスも腹筋中心にエクササイズ