2019-2-2

 

インフルエンザから復帰初日。痩せた。めまいあり。感覚の不一致。体力の低下も著しい。
レッスンは6本。自分の練習は参加せず、見学にさせてもらった。
腹筋についてはチャット相談の回答を行う。ほかには女性の腹筋トレーニングについて調べた。
いろいろ再スタートだ。ありがとう。